Infinite Essence Academy › Trường học › INNER BALANCE
INNER BALANCE
Cảm xúc, Hiểu mình & Nuôi dưỡng tính nữ
Học cách nhận diện cảm xúc, lắng nghe nhu cầu của mình và nuôi dưỡng sự mềm mại, vững vàng từ bên trong.
Dành cho ai
- Bạn muốn hiểu cảm xúc của mình hơn thay vì cố gạt chúng đi.
- Bạn muốn sống mềm mại, an yên hơn mà vẫn vững vàng.
- Bạn thích học qua thực hành: hơi thở, thiền, viết nhật ký.
Mục tiêu học tập
- Nhận diện và gọi tên cảm xúc trong đời sống hằng ngày.
- Lắng nghe nhu cầu của bản thân và thực hành chăm sóc mình.
- Bắt đầu xây dựng ranh giới cá nhân lành mạnh.
Chương trình
Các chương trình của trường
Mỗi chương trình thuộc một trường chủ quản. Trạng thái và lịch lấy từ dữ liệu thật của Học viện.
Lộ trình bắt đầu
Bắt đầu từ đâu?
- Giữ chỗ trước
Chương trình Nuôi dưỡng tính nữ đang chuẩn bị khai giảng — giữ chỗ chưa cần thanh toán.
- Hỏi thêm
Nhờ Học viện tư vấn xem chương trình có hợp với bạn không.
FAQ
Hỏi & đáp
Đây có phải trị liệu tâm lý không?
Không. Đây là chương trình giáo dục và phát triển bản thân, không điều trị các rối loạn tâm lý. Nếu bạn đang gặp khó khăn nghiêm trọng về sức khoẻ tinh thần, hãy tìm đến chuyên gia y tế.
Chưa chắc chương trình nào hợp với bạn?
Xem thêm các trường khác, hoặc nhắn Zalo để Học viện gợi ý bước phù hợp.